KRAV MAGA - Treningi

TRENINGI W WARSZAWIE

PIERWSZE KROKI... INFORMACJE DOTYCZĄCE TRENINGóW

1.Jakie warunki muszę spełniać aby uczestniczyć w treningach? (patrz Warunki przyjęcia na samym dole strony!)
2.Co mam wziąć na pierwszy trening?
Długie spodnie treningowe, T-shirt, buty sportowe (które nie zostawiają śladów na PCV), 1,5 litra wody mineralnej. W póżniejszym etapie uczestnicy zajęć będą musieli zaopatrzyć się w ochraniacz strefy kroku, ochraniacz zębów i rękawice bokserskie(min.12).

WARSZAWSKI HARMONOGRAM ZAJĘĆ DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Poniżej wymienione grupy są dla początkujących, nabór do nich jest otwarty.

Każda zainteresowana osoba jest mile widziana bez względu na płeć, kondycję,

wiek, siłę lub doświadczenie.

Po starcie każdej grupy jeszcze przez miesiąc przyjmujemy nowych uczestników.

Współpracujemy z firmą BENEFIT SYSTEMS. Zapraszamy wszystkich posiadaczy karty MULTISPORT!

Współpacujemy również z firmą FITPROFIT. Zapraszamy klientów Fitprofit na nasze zajęcia!

Pierwszy trening jest bezpłatny

- zobacz tabelę z harmonogramem! -

---------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

KRAV MAGA CENTRUM (przy stacji metro Politechnika)

Grupy mieszane (od 16 roku życia, kobiety+mężczyźni):

1.Trening poranny:

wtorki i czwartki 7:30-8:30

ul. Waryńskiego 12 - D.S. Riwiera, Szkoła Tańca Riviera

2.Trening popołudniowy (RÓWNIEŻ DLA MŁODZIEŻY OD 13 ROKU)

wtorki i czwartki 16:30-18:00

ul. Polna 7A - OSiR

3.Trening wieczorny:

GRUPA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

poniedziałki i środy 19:00-20:30

ul. Polna 7A - OSiR

4.Trening wieczorny: GRUPA P1

poniedziałki i środy 20:30-22:00

ul. Polna 7a - OSiR

5.Trening wieczorny: GRUPA P1

wtorki i czwartki 20:30-22:00

ul. Polna 7a - OSiR

6.Trening piątkowy

piątki 19:00-20:30

ul. Polna 7 - Gimnazjum

- zobacz tabelę z harmonogramem! -

KRAV MAGA GOCŁAW

1. Grupa P1

wtorki-czwartki 18:30-20:00

ul. Umińskiego 12 - Szkoła Podstawowa nr 312

2.GRUPA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

wtorki-czwartki 20:00-21:30

ul. Umińskiego 12 - Szkoła Podstawowa nr 312

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt mailowy: info@kravka.pl

---------------------------------------------------------------------------------------

- zobacz tabelę z harmonogramem! -

Wszelkiego rodzaju informacje odnośnie naszych zajęć udzielamy na

T: 693 351 775, 511 311 707 lub info@kravka.pl

WARUNKI PRZYJĘCIA

1. W grupach dorosłych ukończony 16-sty rok życia (do grupy młodzieżowej przyjmujemy od 12 roku życia). Jeśli nie jesteś osobą pełnoletnią Twoi rodzice bądź opiekunowie muszą obejrzeć przynajmniej jeden trening z Twoim udziałem oraz wyrazić pisemną zgodą na Twoje uczestnictwo w zajęciach.
2. Niekaralność sądowa. Tyczy się to wyroków, które dana osoba odbyła bądź otrzymała w zawieszeniu. Nie tyczy się to otrzymanych mandatów, pouczeń, bądź udziału w sprawach sądowych w charakterze świadka. Fakt niekaralności zostaje zweryfikowany przez centrale Instytutu Krav Maga Polska, nie ponosisz w związku z tym żadnych dodatkowych kosztów.
3. Stan zdrowia pozwalający na udział w rekreacyjnych zajęciach samoobrony. Zalecane jest przeprowadzenie badań lekarskich w wyniku których lekarz stwierdza, że "nie ma przeciwskazań do uprawiania rekreacyjnej samoobrony". Przedstawienie wyników badań i zaświadczenia lekarskiego nie jest obowiązkowe - na podstawie wyników badań każdy uczestnik sam ma stwierdzić, że jego stan zdrowia jest odpowiedni i bierze udział w zajęciach na własną odpowiedzialność i ryzyko. Okresowe badania lekarskie każdy uczestnik przeprowadza we własnym zakresie na własną odpowiedzialność!

4. Wypełnienie na zajęciach karty uczestnika i regulaminu treningów.

T: 693 351 775, 511 311 707

info@kravka.pl