Instruktorzy Treningi Kontakt
STRONA GŁÓWNA
Strona głowna
CZYM JEST KRAV MAGA
HISTORIA
KRAVKA TEAM - O NAS
INSTRUKTORZY
SZKOLENIA I KURSY
TRENINGI - GRAFIK
BENEFIT, FITPROFIT
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
PARTNERZY
CENNIK
KONTO BANKOWE
FAQ
MEDIA
SKLEP
Galeria
Zapisy i kontakt

T:511 311 707

PARTNERZY:

Benefit Systems

Krav Maga atak nozem

 

Dla kobiet

Trening Krav Maga

 



Dodaj swój adres e-mail do naszego newslettera.
  28.01.2012 - SOBOTNIA WALKA Z MROZEM

UWAGA! POTWIERDZAMY JUTRZEJSZY TRENING NA POLACH MOKOTOWSKICH PRZY PUBIE LOLEK (28.01.2012). ZBIÓRKA O GODZ. 11:00 NA TYŁACH LOLKA.

INFO: 693 351 775, 511 311 707

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH!

  FIGHTERS & FITNESS WINTER CAMP 15-19.02.2012

Już po raz drugi zapraszamy na Polsko-Węgierski Obóz Zimowy w Zakopanem!
 
Zapewniamy 5 dni ciężkiego treningu, niezapomnianych wrażeń i dobrej zabawy!
 
ZAJĘCIA 2-3 RAZY DZIENNIE. WYBRANE TEMATY: TRENING ULICZNY-WALKA WARUNKACH ZIMOWYCH, OBRONA PRZED NOŻOWNIKIEM, SZANTAŻ PISTOLETEM, PRACA W PARTERZE
 
Na obozie będzie możliwość zaliczenia egzaminu na kolejny stopień szkoleniowy. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych zarówno początkujących jak i zaawansowanych. Termin: 15-19.02.2012
 

  W NOWYM ROKU NABÓR DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH
W NOWYM ROKU NABÓR DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!

10 lokalizacji w Warszawie. Ponad 20 grup treningowych w różnych dzielnicach. Treningi od poniedziałku do piątku od godzin porannych do późnego wieczoru.

Interesuje Cię Krav Maga, jednak obawiasz się zbyt intensywnego treningu? Uważasz, że nasza oferta treninga jest skierowana tylko dla "młodziaków", a nie dla poważnych, dojrzałych osób? Skontaktuj się z nami lub przyjdź na jeden bezpłatny trening i przekonaj się, że u nas poprawisz swoją kondycję, siłę i sprawność oraz spotkasz przyjazne towarzystwo.
 
NOWA GRUPA OD STYCZNIA:
1. STACJA METRO POLITECHNIKA

NOWE LOKALIZACJE OD STYCZNIA:
1. STACJA METRO SŁUŻEW
2. PIASECZNO/JÓZEFOSŁAW

 
KONTAKT:
Tel: 511 311 707, 602 673 873
 
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!
 
  Zdjęcia z DEFENDO & KRAV MAGA - STREET SURVIVING 2011

Zapraszamy wszystkich do GALERII, a w niej zdjęcia z ostatniego seminarium z DEFENDO & KRAV MAGA - STREET SURVIVING 2011 !!!

  SAFE KID - SAMOOBRONA DLA DZIECI!
 

SAMOOBRONA - AKTYWNY RUCH - ZABAWA - EDUKACJA
TRENING SAMOOBRONY DLA DZIECI OPARTY O KRAV MAGA I DEFENDO

Międzynarodowa grupa ekspertów do spraw bezpieczeństwa osobistego opracowała unikalny program szkoleniowy przeznaczony specjalnie dla najmłodszych adeptów. Program SAFE KID stworzono we współpracy z funkcjonariuszami policji, pedagogami oraz instruktorami Krav Maga i Defendo. SAFE KID jest przeznaczony dla dzieci w wieku mniej więcej od 5 do 10 lat.

DALEJ... KLIKNIJ TU PO SZCZEGÓŁY >>>

  WYDARZENIE ROKU 2011! DEFENDO & KRAV MAGA - STREET SURVIVING

SEMINARIUM TWÓRCY DEFENDO, JEDNEGO Z PIERWSZYCH INSTRUKTORÓW KRAV MAGA W EUROPIE - JYRKI SAARIO!

UWAGA!!!     ZMIANA ADRESU SEMINARIUM!!!     szczegóły poniżej w "CZYTAJ DALEJ"

SPECJALNA PROMOCJA "2 ZA 1"!!!
PRZYPROWADŹ OSOBĘ NA SEMINARIUM Z POZA NASZEGO KLUBU, A WEJDZIECIE ZA POŁOWĘ CENY - 2 OSOBY ZA 90 ZŁ!
 
Jak przetrwać atak na ulicy? Co czyni system samoobrony realnym w kontekście ulicznym? Jak poradzić sobie z zaskoczeniem i ze strachem?
 
19 listopada (w sobotę) w ramach otwartego seminarium Jyrki Saario przedstawi skuteczne i sprawdzone w boju techniki samoobrony i walki wręcz.

Z 40 letnim doświadczeniem w sztukach walki, w systemach samoobrony oraz z bogatym doświadczeniem w walkach full contact, Jyrki Saario jest w Skandynawii żywą legendą wśród wojowników "starej szkoły". Był jednym z pionierów kick-boxingu i muay thai w Szwecji i Finlandii (5.dan kick-boxing) - w sumie spędził 13 lat w Tajlandii. Wprowadził Krav Maga do całej Skandynawii, gdzie był chief-instruktorem w ramach International Krav Maga Federation.
 

  SEMINARIUM Z MISTRZEM MMA

29.10.2011 r. - Seminarium z Pawłem Jóźwiakiem

TEMAT: WALKA W PARTERZE

Paweł jest instruktorem sportów walki z ponad 20 letnim doświadczeniem(m.in. Krav Maga). Jest wielokrotnym mistrzem Europy BJJ, oraz dwukrotnym mistrzem Polski MMA. Osoba Pawła w naszym kręgu nie pojawia się przypadkowo – Paweł oczywiście jest również instruktorem Krav Maga.

Tematem przewodnim zajęć seminarium będzie walka w parterze. Specjalnie dla Was zagrożenia z tego obszaru przybliży jeden z najlepszych specjalistów w kraju.

Zapisy i dalsze info na temat seminarium: info@kravka.pl

CZYTAJ DALEJ>>>

  SAMOOBRONA TYLKO DLA KOBIET
 

3 PAŹDZIERNIKA 2011 WYSTARTOWAŁ 2 MIESIĘCZNY KURS SAMOOBRONY TYLKO DLA KOBIET

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz.19.00 na ul Polna 7a.

Start kursu: 3.10.2011r.

Nabór trwa !!!

Zakończenie: 30.11.2011r.

Cena kursu: 160zł(1 miesiąc)

​Na zakończenie kursu, każda uczestniczka otrzyma dyplom.

 

SPECJALNA OFERTA: jeżeli opłacisz z góry 2 miesiące, to łączna kwota za cały kurs wyniesie Cię tylko 260zł.

Jeżeli posiadasz kartę Benefit, napisz do nas.

 

Jeżeli jesteś zainteresowana kursem, czekamy na maila.

info@kravka.pl

 

>>> WIĘCEJ INFORMACJI >>> KLIKNIJ TU >>>

  15.10.2011 - PAŁKA TELESKOPOWA

WARSZAWA, 15.10.2011 – Szkolenie specjalistyczne o tematyce PAŁKA TELESKOPOWA

Seminarium poprowadzi Tomasz Maczuga - autor podręcznika "Pałka teleskopowa - walka obronna". Tomasz Maczuga jest instruktorem Tactical Baton firmy ASP oraz współtwórcą policyjnych programów szkoleniowych. Podczas 5 godzinnych, wyczerpujących zajęć będą poruszane aspekty techniczne, taktyczne, psychologiczne i prawne związane z użyciem "batona". Na seminarium należy przynieść ze sobą standardowy sprzęt treningowy (rękawice, ochraniacze, odzież i obuwie treningowe). Podczas seminarium będzie można zakupić w/w książkę "Pałka teleskopowa - walka obronna".

Seminarium trwa od godziny 11:00 do 16:00
UWAGA!!! ZMIANA ADRESU na: ul. Obozowa 60 (OSiR Wola) w Klubie Rickard (I pietro)
Koszt: 100 zł
Obowiązkowa rejestracja na info@kravka.pl!
Ograniczona ilość miejsc! Zapraszamy!
  SEMINARIUM CAR FIGHT
 

Seminarium ma na celu ukazanie problematycznych sytuacji, do których może dojść w samochodzie lub jego otoczeniu.

Program szkolenia:

• Bezpieczna podróż - podstawowe procedury bezpieczeństwa.
• Obserwacja za kierownicą, rozpoznawanie zagrożeń.
• Charakterystyka kierowcy/agresora.
• Emocja vs. Taktyka.
• Walka w samochodzie i w pobliżu pojazdu.
• Sytuacje szantażu bronią palną i nożem.

>>> DALEJ >>>

  SEMINARIUM STRZELECKIE - OBRONA PRZED SZANTAŻEM BRONIĄ PALNĄ
 
Seminarium realizowane wspólnie z Jackiem Szmitem, niezwykle doświadczonym instruktorem taktyki strzeleckiej jednostek specjalnych. Przez ostatnie lata kilka razy przeprowadziliśmy już to szkolenie, które zdobyło niezwykłą popularnośc wśród naszych studentów.
 
W tym roku pierwszy raz! Zapraszamy! 

Część teoretyczna - godz. 19.00-22.00 piątek 02.09.11 Teatr Komedia
• omówienie jednostek broni krótkiej
• problematyka szantażu bronią
• obrona przed szantażem bronią
• zasady postępowania po udanej próbie odzyskania broni
 
Część praktyczna - godz. 11.00 – 14.00 sobota 03.09.11 Strzelnica WAT
• Zasady bezpiecznego posługiwania się bronią
• Przeszkolenie z obsługi broni krótkiej
• Nauka strzelania –stopień podstawowy
• Strzelanie w warunkach wysiłku/silnego stresu
• Gry scenariuszowe
Uczestnik szkolenia odda 25 strzałów z omawianej jednostki broni.
 
Minimalna ilość uczestników – 15 osób
Zgłoszenia przyjmujemy do 01.09 do godz. 22.00
Cena: 200zł 

KRAV MAGA  WARSZAWA CENTRUM, ŻOLIBORZ, MOKOTÓW, URSYNÓW, WOLA, BEMOWO, PRAGA POŁUDNIE, BIELANY

INTERNATIONAL KRAV MAGA FEDERATION

Design by Magic Labs. Strony www pozycjonowanie stron www. Magic Labs 2006. All Rights Reserved